Individuelles Kunstcoaching 

Die aktuellen gesellschaftlichen Veränderungen auf vielen unterschiedlichen Ebenen parallel und zum Teil auch in beängstigender Geschwindigkeit brauchen Neuorientierung und den Mut, alles Bisherige in Frage zu stellen. Dabei geht es darum, die eigenen Werte und Glaubenssätze ( "So macht man das...") sichtbar zu machen, um anschließend wieder selbstbewusst die eigenen Entscheidungen im Team vertreten bzw. treffen zu können.

• Wo stehe ich gerade?

• Wo will ich hin?

• Wie sieht mein nächster Schritt aus?

• Welche Veränderungen geben mir das Gefühl machtlos zu sein?

• Wie erlange ich also die Selbstwirksamkeit zurück?

• Welches Umfeld habe ich im Moment?

• Welche Menschen brauche ich an meiner Seite?

• Wie setze ich Grenzen? Vor allem in sehr herausfordernden Situationen?

• Wie kann ich mit Kolleg:innen, Chef:innen oder Nachbar:innen entspannter umgehen?